性生活是夫妻或者情侣之间都会经历的事情；

是生活的调味剂，它有很多好处，

可以给人带来身体和精神的愉悦感，可以促进人体血液循环，

促进新陈代谢，消除人的疲劳，也可以滋润皮肤等等好处。

同时，它有利也有弊，如果不注意的话对身体反而是一种伤害。

性生活后，一定要注意不要做这3件事!尤其第三件!

1、不要马上睡觉

性生活对男人来说，可以算是比较耗体力的活儿，

很多男性在进行性生活后觉得累了，乏了，困了，倒头就呼呼大睡。

这样做其实是对身体极其不利的，主要原因是因为人在刚做完运动后，

是处于比较亢奋的状态的，如果在这个时候立马睡觉，

会导致身体内激素不平衡，时间长了自然就会影响人的健康，

比如一些男性方面的疾病，常见发生的就是前列腺炎。

2、不要用卫生纸擦

相信很多人在过完性生活后会立马拿出纸巾将其一些残留物质搽拭干净，

不然总会感觉不舒服，他们以为这样就干净了，

男女都是这样，其实这种做法也是不正确的，

性生活后身体处于一个比较虚弱的状态下，这个时候立马用纸巾擦拭，

会导致一些细菌入侵，卫生纸其实都没有经过严格的消毒，

都是带有细菌在上面的，所以不要看着卫生纸是干净的，

还是不要用它立马去擦拭，否则给身体

3、不要立即洗澡

大部分人的习惯会是，用卫生纸擦拭完之后接下来就是立马去洗澡，

其实这个也是不合理的做法。

刚刚也说过，性生活是个体力活，双方都会出汗，

这个时候身体的毛孔是打开的，立马去洗澡的话；

就会刺激毛孔，寒气趁着进入到身体，

人就会很容易感冒，时间长了就会出现湿气重，引发其他的一些疾病。