胃癌和大肠癌已成为Z常见的恶性肿瘤之一，也是消化系统中Z常见的恶性肿瘤。消化道癌的形成是一个漫长的过程，包括癌前病变、原位癌及浸润癌三个阶段。
许多癌症如果能在癌前病变期予以重视加以治疗和随访，可以将癌症的发生扼杀于摇篮之中；如果在原位癌等早期阶段发现，有很高的率。
肖瘤医生特邀北京中医药大学东直门医院副主任医师王婧为大家分析胃癌和结肠癌有哪些预防措施和治疗方法？
在消化道疾病中，巴雷特食管、慢性萎缩性胃炎、结直肠多发性腺瘤性息肉等，都属于癌前疾病。
对于癌前病变，必须澄清一些认识：癌前病变并不是癌，因此不应将癌前病变与癌等同起来。不是所有癌前病变都会演变成癌，仅仅是其中部分可能演变成癌症。所以王婧主任建议需要根据不同的情况，由专业的医生来进行具体诊断和治疗。
如果发现消化道癌前病变，需要如何治疗呢？
对于不同癌前病变，我们的处理方式不一样，比如慢性萎缩性胃炎，以根除HP和内镜随访观察为主；
如果我们发现的及时，发生癌变的病变仅仅局限在粘膜内，出现高级别瘤变及黏膜内癌，完全可以通过内镜下微创手术来，比如内镜下的黏膜剥离术，从而避免了外科开腹手术，减轻病人的痛苦，减少并发症，恢复快，花费也少。
大肠腺瘤性息肉、家族性息肉病等结直肠癌前疾病，可通过内镜下息肉EMR或ESD切除术，预防其进一步发展。
如果我们发现时已是中晚期肿瘤，需要外科手术干预及放化疗等综合治疗手段。
我们日常生活中应该怎样预防胃肠道疾病呢？
王婧主任建议：首先从饮食上需要注意：
1.减少脂肪类食物的摄入，以鱼、禽、瘦肉、低脂奶制品代替动物油过多的肉食，以煮、蒸食物代替油炸食品。
2.增加绿色叶类和根类蔬菜、水果的摄入。
3.多吃富含纤维的食物。
4.保持适当的体重。
5.避免高盐饮食，每天的食盐摄入低于5克。
6.多进食新鲜食物，少吃腌、熏食物，不吃发霉食品。
7.少饮含酒精饮料。其次调节工作和生活压力，减轻心理负担，减少焦虑情绪，树立积极、健康的心态；Z后应该重视平时的身体报警症状，注重筛查，早就诊，早诊断，早治疗！
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