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秋季燥热,“燥”是秋季的主气,主要表现为消耗津液。常伴有便秘和上火等现象。如果不及时补充水分,就会导致大便干燥。排出干硬的大便时,肛门瓣膜可能会撕裂,肛门皮肤可能会出现瘀伤。这就是为什么许多肛裂患者会出现脓肿的原因。
要预防肛周脓肿,首先要注意饮食。尽量少吃辛辣食物,不喝白酒,以免加重燥热,多吃白梨、香蕉、苹果、哈密瓜、荔枝等水果,增加水和流质食物的摄入,如煮冬瓜汤、藕汤、白萝卜花生汤、白菜汤、白梨银耳汤等。提倡“512”的做法:5和1的意思就是5个1杯,也就是早上起床后喝一杯白开水,早餐喝一杯豆浆,午餐喝一碗汤,晚餐喝一碗粥,睡前半小时喝一杯牛奶。“2”是指早上和下午喝两杯茶。此外,还可以吃一些酸的食物,比如醋拌菜;此外,必须积极参加体育运动!久坐久站的人,容易阻塞肛门局部血液循环,导致局部抗病能力和感染力降低。积极参加运动有助于增加肛门的抗病能力;再然后,保持肛门清洁。肛门是细菌容易滋生繁殖的地方,所以要经常清洗,经常更换内衣裤。
北京丰益肛肠医院专家提醒:一旦发生肛周脓肿,应减少活动,卧床休息,以清淡易消化的食物为主;肛门要多清洗,但注意不要泡在热水里。不要自行穿刺脓肿部位,每天更换两次外用软膏;患有脓肿的年老体弱者抵抗力差,易传播,应尽快到医院就诊。
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