北京丰益肛肠医院

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大肠癌作为消化道肿瘤，也是会“吃”的肿瘤。研究表明，通过调整饮食、控制体重和运动，可以预防近50%的大肠癌。这里有六点建议供您参考：

1、控制腹部脂肪。无论体重如何，腹部脂肪与结直肠癌风险之间的关联都是相同的。

2、规律适度的运动。你不必去健身房，你可以打扫房间，你可以出去跑步，但你必须动起来。

3、多吃高纤维食物，如芹菜、粗粮等。

4、少吃红肉和加工肉。对于同样的重量，加工过的肉类，如热狗、培根、香肠和熟肉，患结肠癌的风险更大一些。

5、每天喝足够的水。每天早上喝2杯温水，一方面可以稀释一夜休息后的粘稠血液；另一方面，有助于促进肠道蠕动，帮助排泄。

6、保持欢愉的心情，尽可能的缓解压力。

北京肛肠医院温馨：患上肛肠疾病是不可长时间的将该病拖延的，有的肛肠疾病长时间的不治疗是会严重伤害身体健康的，长时间的不治疗还容易诱发其他多种肛肠类疾病集于一身的情况出现，这将会严重的伤害身体健康和影响正常的生活，因此，在生活中若是发现自己有患上某种肛肠类疾病的一些症状的时候，一定要及时的到专业的肛肠专科医院进行检查和治疗。

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医院位置：

北京市西三环丰益桥西100米

地铁：乘地铁10号线，泥洼站C口出，向东步行750米或马路对面乘车到丰益桥西下车即到

公交：349、395、459、678、845，到丰益桥西站下车；67、483、631，到丰益桥北站下车。