大家都知道，狐臭属于一种让人难以启齿的疾病，直接可以影响到患者的日常生活，而且这种疾病的症状还没有办法隐瞒，别人接触到自己之后就可以发现这种难闻的味道。很多患者都是因为狐臭无法接受未来的生活，总是感觉自卑，不愿意出门。那么如何真正解脱狐臭异味呢？下面就听听腋臭医师给您解读。海口市专业治皮肤病医院

在饮食方面：

1、要减少长期对腋窝部皮肤慢性影响，如经常剃或拔腋毛，以免导致毛囊增生、肥壮。若大汗腺体肥壮，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。一起腋窝温暖湿润，又不透风，容易孕育细菌生长与繁殖，分解过多不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

2、勤洗澡、勤换衣：可用中性皂如舒服佳清洗大汗腺较集中地方，养成早晚沐浴习惯。部分搽冰片、滑石粉、西施兰露，减少汗腺分泌。

3、平时做剧烈活动或过量运动时，尤其在夏天运动后，不可防止地导致大量出汗，会给细菌生长形成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。海口那些医院治腋臭好

4、多食青菜，少做出汗运动：夏季多食青菜少吃荤菜，能够添加体内维生素和添加粗纤维，随同要相对减轻运动量克制出汗。

5、切勿喷香水减轻腋臭：夏季切勿用香水来试图掩盖腋臭，由于夏季由于出汗较多，臭味会加剧用香水掩盖后，香水味跟腋臭味夹杂在一起不只不能起到克制腋臭作用，反而会使滋味更浓郁，更冲鼻。

6、注意清洁卫生，常用番笕清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤枯燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位清洁，每天要用番笕水清洗。治腋臭到哪家医院好海口

腋臭患者在生活中多注意个人卫生，及时清洁不好清理的部位，也应该穿一些宽松的衣服，让皮肤有一定的呼吸度，这样就可以避免狐臭出现。