便秘是指粪便在肠内滞留过久，秘结不通，排便周期延长，或周期不长但粪质干结排出艰难，或粪质不硬，虽有便意但便而不畅的病症。
便秘的危害不仅仅是腹胀下坠、憋得难受，更严重的是毒素的危害。毒素来自肠道内久滞不下的粪便的发酵，也来自以大肠杆菌为代表的坏细菌的分泌，久而久之为癌症埋线了隐患。
便秘的病因有以下几种：
一，饮食不节。饮酒过多，过食辛辣肥甘厚味，导致肠胃积热，大便干结。或恣食生冷，致阴寒凝滞，胃肠传导失司，造成便秘。
二，情志失调，忧愁思虑过渡，或久坐少动，致气机郁滞，不能宣达，于是通降失常，传导失职，糟粕内停，不得下行，而致大便秘结。
三，身体虚弱，或病后、产后及年老体弱之人，气血两亏，气虚则大肠传送无力，血虚则津枯肠道失润，甚则致阴阳俱虚，阴亏则肠道失荣，导致大便干结，便下困难。阳虚则肠道失于温煦，阴寒内结，导致便下无力，大便艰涩。
四，感受外邪，寒邪可导致阴寒内盛，凝滞肠胃，失于传导，糟粕不行而成冷秘。
便秘的基本病变属于大肠传导失常，同时与肺，脾，胃，肝，肾等脏腑的功能失调有关。如胃热过盛，津伤液耗，则肠失濡润。脾肺气虚，则大肠传导无力。肝气郁结，气机壅滞。或气郁化火伤津。则腑失通利。肾阴不足。则肠道失润。肾阳不足，则阴寒凝滞。津液不通。故即可影响大肠的传导，而发为本病。
便秘的病性可概括为寒，热，虚，实四个方面。在临床上便秘病人特别多。治疗便秘不可以使用刺激性泻药，而且这种方法只会治标不治本，特别是市场上卖的所谓通便茶类产品，只会越来越严重。
青海东大肛肠医院温馨提示：患上胃肠疾病是不可长时间的将该病拖延的，有的胃肠疾病长时间的不治疗是会严重伤害患者身体健康的，长时间的不治疗还容易诱发其他多种胃肠类疾病集于一身的情况出现，这将会严重的伤害患者身体健康和影响患者正常的生活，因此，在生活中若是发现自己有患上某种胃肠类疾病的一些症状的时候，一定要及时的到专业的专科医院进行检查和治疗。
