肾阳虚需要补肾。男性肾阳虚会影响男性性功能，出现阳痿、早泄、少精症、无精子症。吃补肾壮阳的中药可能更好。可以吃汤药，找医生开合适的药。效果会更好。症状不太严重。可以选择中成药。例如，常用的药物有金匮肾气丸和贵由丸。

如果肾阳虚症状不明显，只想达到医疗保健的效果，可以吃一些壮阳的食物，比如海鲜，比如鱼、虾、蟹、海参等食物。此外，羊肉、公鸡、泥鳅、动物肾等。都有不同程度的肾阳功能。桑葚、山药、黑米等食物也有补肾作用。可以根据自己的情况选择合适的食物和药物，因为每个人的情况都不一样，没有办法适合每个人。

男性性功能障碍吃什么好?

首先，男性在性功能下降时可以多吃羊肉，营养效果更好。因此，男性要多吃营养丰富的食物，男性可以多吃羊肉和羊肉汤，可以补充人体所需的营养和微量元素，有助于提高男性的性生活质量，改善性功能。

第二，男性在性功能下降时可以多吃深海鱼。深海鱼中含有丰富的锌，可以补充男性对锌的需要，提高男性精子质量。多吃高锌食物，可以提高男性性生活质量，有效改善男性性功能。男人应该做多样化的饮食。

第三，男性多吃牡蛎可以提高性功能。牡蛎是补肾壮阳的好食材。男性多吃牡蛎，可以补充人体所需的微量元素和营养物质，有助于改善男性性功能，提高男性性生活质量，使男性拥有高质量的性生活。男性应多吃锌和优质蛋白质食物。

现在很多男性都会出现性功能下降的情况。男性性功能下降的原因很多。男性在性功能下降时，应多吃补肾壮阳的食物。男性要多吃锌和优质蛋白质食物，可以补充人体所需的锌，提高性功能。