因为ADHD是经常发生的，所以我没有及时了解ADHD。当我听到别人说ADHD时，我就会知道一些关于它的事情。它也是生活中的常见病，发生在各个年龄段的儿童中。如果孩子不能得到及时的治疗，很容易养成一些不良习惯，将来会造成更大的伤害。其实有时候ADHD患儿是可以自我治疗的，所以如何自我治疗ADHD患者是很多患者关心的问题。下面请专家为大家简单介绍一下。
如何自我治疗ADHD患者
1.病人可以放松训练方法，因为孩子身体各个部位的肌肉长时间处于紧张状态。如果此时肌肉能得到放松，孩子的ADHD就会得到改善。
2.多动症患者如何自我治疗?放松训练的时间必须集中。它可以持续好几天。除了休息、学习和吃饭之外，其余时间都计划用于训练。一般来说，每小时放松15分钟。其他时候，安排孩子们感兴趣的活动和游戏。如果你的孩子做得好，奖励他或她。
3.还有自控能力的训练，主要是让孩子通过一些简单的命令和命令来控制自己的行为。在训练过程中一定要注意训练，这样可以慢慢延长时间和指挥由少到多。效果还是很不错的。
ADHD患者可以自我治疗，更有利于ADHD的康复。相信大部分朋友通过以上介绍都有了一定的了解。如果你想了解更多信息，可以询问医院专家。
许多家长对ADHD的理解不是很具体，只是初步的。他们觉得ADHD不是一种病，所以不需要给孩子治疗，以免浪费孩子的学习和休息时间，孩子长大了自然就会好起来。父母为孩子着想是可以理解的，但父母不这样做是好的。为了帮助孩子摆脱这种疾病，我们应该治疗多动症，否则它将伴随孩子的一生。为了使孩子们健康成长，我们应该多注意他们的身心健康。除了ADHD的治疗，家长也可以提前做好ADHD的预防工作。这样就避免了处理过程中遇到的一些麻烦。
为减少“患者围着科室转”的无序就医，杭州天目山医院通过对科室特色、专业发展方向、患者需要进行综合考量，开设有“学习困难”、“儿童多动症”、“儿童抽动障碍”、“性早熟”、“儿童矮小症”、“儿童遗尿症”等特色专病门诊，方便患者更准确地选择就诊方向，强调了“一个患者，一套方案”的一对一针对性治疗，在准确检测病因的基础上由儿童医学团队通过病因制定针对性方案。
