上海哪家医院做术后康复好？在日常生活中，运动爱好者或多或少会因为运动中的慢性或急性损伤而被迫接受手术治疗来解决问题。手术成功完成后，他们的康复结果往往大相径庭。一些人迅速恢复并恢复正常活动；其他人则经历了漫长而艰巨的恢复过程。今天，我们来聊一聊我们忽略的一个关键——术前康复。

有人认为术前康复是浪费时间，有的人甚至不知道有术前康复这回事！虽然从表面上看开始很早，似乎延长了整个恢复时间，但通过术前的“技能”储备，术后恢复将大大加快恢复过程。

在我国，目前只有10%左右的患者具有康复治疗意识，而具有术前康复意识的患者就更少了。绝大多数患者白白失去了充分恢复身体机能的宝贵机会。因此，希望通过这篇文章，让大家在了解康复的同时，更加重视术前康复的作用。

接受骨科手术后的患者，越来越多的人选择出院后到康复科或专业康复机构进行系统康复。这是一个很好的趋势，但很多人忽略了这样一个问题：有时，完全康复实际上应该在手术前开始！

在我们一般的理解中，受伤后应该立即进行手术，而且越早越好。当然，并不是所有的手术都适合术前康复。严重的外伤、骨折等应立即处理，否则会造成畸形、感染等更严重的后果。

对于一些软组织损伤，如前交叉韧带损伤，伤后立即手术治疗无效。我们经常先保守治疗，然后用聚合物支架在0°固定两周。在此期间，指示患者进行踝关节手术。进行了泵和直腿抬高练习，两周后进行了膝盖弯曲练习。当患侧膝关节力量和膝关节活动度达到健侧80%时，肿胀消退后进行手术。

大量临床研究表明，术前康复充分的患者术后活动度、功能评分和疼痛评分明显优于术前未康复的患者。因此，术前康复看似延缓了患者的手术时间，但可以大大提高手术的成功率，缩短患者的康复过程和恢复时间。更重要的是，它可以让患者在手术后更好地发挥作用。有这么有效的恢复方法，何乐而不为呢？