成都风湿医院

强直性脊柱炎能自我治好吗?生活中应该如何预防强直?强直性脊柱炎的病因目前尚不清楚，但一般分为：遗传因素、环境因素。遗传因素在强直性脊柱炎的发病机制中起着重要作用。但强直性脊柱炎不是典型的遗传病。在一些家庭中，老年人患有强直性脊柱炎，但年轻一代是健康的。

就环境因素而言，研究发现微生物感染，尤其是肠道微生物感染，可能与强直性脊柱炎的发病有关;此外，创伤、内分泌、代谢紊乱和过敏反应也被怀疑是致病因素。强直性脊柱炎是不可能自我治好的，一旦发病，就不可逆转。如果早期发现并定期治疗，可以达到控制症状和改善预后的效果，从而提高患者的生活质量。目前，越来越多的药物可以用于治疗强直性脊柱炎，强直性脊椎炎的治疗的效率得到了显著提高。

强直性脊柱炎通常起病较为隐匿，许多人常将其视为普通的“腰肌劳损”，从而延缓疾病的发生。长期保持姿势，如长时间坐着，长期暴露在寒冷潮湿的环境中，或刺激冷水，都可能诱发这种疾病。

强直性脊柱炎的预防方法：

为了避免强直性脊柱炎的发生，建议避免长时间保持姿势，例如长时间坐着。如果你想坐很长时间，你至少应该起床，每小时锻炼十分钟。在寒冷的天气里要做好保暖工作，不要“想要风度而不是温度”。此外，睡觉时需要平躺，避免睡在太软的床上。

对于慢性病，患者的自我管理尤为重要。我们不仅要学会调整生活方式，在日常生活中保持良好的态度，熟悉病情的自我评估，从而判断就医的机会，还要了解药物治疗的价值和标准化治疗的益处，掌握适当的锻炼方法，大限度地维护关节功能，因此，即使我们不幸患有强直性脊柱炎，我们也可以通过良好的自我管理来维持相对正常的工作和生活。