在我国居民中，高脂血症已成为一种普遍现象.而且问题不断上升，这意味着很多人有必要把调脂治疗安排到自己的日程上。脂肪调节治疗的主要目标是降低密度脂蛋白，治疗策略和控制目标因人而异。例如，《中国成人血脂异常防治指南》指出，对于冠心病或糖尿病患者，低密度脂蛋白应控制在2.59mmol/l低密度脂蛋白应控制在2.07mmol/l以下。一.低密度脂蛋白血脂主要含有甘油三酯和胆固醇，主要来自日常食物和人体合成。胆固醇可分为低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇。六盘水紫癜医院哪家好？口碑怎么样？
低密度脂蛋白胆固醇是“坏”高密度脂蛋白胆固醇是胆固醇“好”胆固醇。血脂异常主要是指甘油三酯和甘油三酯“坏”以及胆固醇的增加“好”胆固醇过低会导致冠心病.脑血栓形成的主要原因。甘油三酯和“坏”胆固醇增加会直接损害血管内皮功能。比如“坏”胆固醇氧化可诱导血管内皮损伤，使内皮细胞变性.坏死和脱落会影响血管内皮的功能。血管内皮损伤后，内皮下组织暴露，血液增加“坏”胆固醇等脂质会通过损伤的内皮进入血管壁，沉积在血管内皮下，使血管内皮增厚。六盘水紫癜医院哪家好？口碑怎么样？
同时，血小板能迅速粘附.聚集在受损部位，逐渐形成粥样硬化斑块。粥样斑块可分为稳定斑块和不稳定斑块，稳定斑块不易破裂，但会逐渐变大，使血管腔变窄，导致心脏.大脑血液供应减少，导致心绞痛.脑供血不足；不稳定的斑块容易破裂，斑块中的物质形成血栓形成，堵塞心脑血管，导致急性心肌梗死.脑中风.猝死等。而“好”胆固醇具有一系列抗动脉粥样硬化的生物活性，主要包括促进细胞内胆固醇外流.抗炎和抗氧化对动脉血管壁有直接的保护作用，如果水平过低，可以促进动脉粥样斑的快速消退，不利于保护血管健康。低密度脂蛋白高可用于饮食营养调节。平时少吃油腻甜食，多吃蔬菜.水果，适当的运动。多吸收植物蛋白，少接触动物蛋白。
二.1.多吃鱼.大豆及豆制品.禽肉.瘦肉可以提供高质量的蛋白质，饱和脂肪酸.低胆固醇食物。2.控制动物肝脏和其他内脏的摄入，控制动物脑.蟹黄.严格限制鱼子等。3.用植物油烹饪，尽量减少动物油的摄入。4.多吃蔬菜.水果.粗粮等，确保适量的食物纤维.维生素.摄入无机盐。六盘水紫癜医院哪家好？口碑怎么样？
