慢性咽炎怎么调理？珠海耳鼻喉科哪里好？很多朋友都患有慢性咽炎。这是一种严重的疾病。如何看待？好的方法是在生活中注意烹饪和保护，这样才能身体健康，养成良好的生活习惯。如果感染了慢性咽炎，要及时调整，对症治疗。慢性咽炎怎么调理？以下由珠海微创医院耳鼻喉科专家分析。

1.生活习惯:慢性咽炎患者尽量做到。规律，不能熬夜。因为熬夜会打破原有的生活规律，导致内分泌系统失衡，胃肠道消化功能降低，口腔有些炎症需要及时治疗。

2.饮食习惯:；我们必须坚决摒弃一些不良的饮食习惯，戒烟戒酒。不吃刺激性食物，少吃油炸食物和腌制食物。多吃新鲜的水果蔬菜，多吃富含维生素的水果。猕猴桃、无花果等西瓜是水果中清热、下咽、解渴的好东西。

3.环境因素:慢性咽喉炎患者:不要长时间待在空调房里，卧室要经常通风。近期要装修新房，要尽量推迟入住时间，每天保持长时间通风，降低新房的化学气体含量。做好这方面的自我保护，不要在有很多化学气体或粉尘的环境中工作。