经期时很多的女性朋友会出现一些小小的情况，有的女性朋友在经期的时候月经量有时多有时少，有时来的时间长，来的时间短。这很可能就是患有月经不调了。那么患有月经不调自己怎么来化验呢?下面介绍一种方法。

月经不调大多数情况是由排卵功能异常所致，检测排卵的方法很多，但实用方便的还是测定基础体温，怎么测基础体温进行月经不调的诊断呢?

对于月经不调的诊断，一般情况下要睡足六小时，第二天一醒来就把事先消毒好的体温计放在舌头下，闭住嘴巴测四分钟，记下每天的温度，连起来就有个先低后高再低而来月经的曲线，如没有这样的变化多为排卵功能异常，需要查明原因。

如果月经周期长而排卵正常，大多是卵泡发育比较慢，好也调理一下。因卵泡期长，也即雌激素水平持续时间过长，容易引起乳腺增生、子宫肌瘤等，因此要引起重视。一般的月经好28天一次。

以上就是讲解的月经不调化验的方法。女性朋友在化验的时候一定要选择正规的医院来进行化验。化验的前一天一定要保持充足的睡眠，并且不可以饮酒或者喝咖啡，这样才能保证化验结果的准确性。