女性的身体的健康是我们在生活中应该多多重视的问题，其实女性患上妇科疾病的概率也是相当的高的，对于这样的疾病的发生，我们一定要找到病因，然后积极的治疗，那么月经不调疾病的病因还是怎么样的呢?
女人月经推迟的原因有哪些呢?
1.情绪异常：比如长期压力过大，心情不好，就会抑制脑下垂体的功能，使卵巢分泌激素水平下降及不排卵，月经就会开始紊乱。
2.女性月经期间不能着凉，这样会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，引起月经量过少，甚至闭经。
3.平时在家里用的电器和电子设备都有不同的电磁波，这些电磁波长期作用于*，对女性的内分泌和生殖机能产生不良影响。
4.便秘，因为直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜，长时间这样，就会使子宫壁发生充血，失去弹性。
女人月经推迟饮食方面也很重要，平时多了解一下饮食护理，比如黑木耳红枣茶：黑木耳红枣共煮汤服用，每日一次，功能补中益气，养血止血，这个治疗气虚月经出血过多的女性。还有山楂红糖饮：有生山楂肉、红糖。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠多服几次，功能活血调经，适合妇女有经期错乱。
月经不调患者需要做好哪几点护理措施呢?
一、尽量使你的生活有规律
熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。
二、防止受寒
一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。
三、多吃含有铁和滋补性的食物
补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
四、调整自己的心态
如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。
温馨提示：其实月经不调这样的疾病的出现与患者的心理的素质的关系也是相当的密切的，当患上这样的疾病的饿时候，我们一定要不断的调整自己的心态，要注意不要让自己受寒!
