胎记是一种很常见的皮肤病，主要是因为皮肤的色素不正常或者皮肤血管的问题，一般都是在出生和出生后的数个月内才会显现出来，大部分胎记都是有颜色的，如果是在裸露的地方，会对我们的相貌造成很大的影响，还会对病人的工作造成很大的影响。那么治胎记哪些方法有效？下将详细地说明此问题。海口市大医院皮肤科

专家们说：

什么是治疗胎记的方法

1、有些胎记会自己消失，但也有一些胎记会逐渐增大，所以要尽快去正规的皮肤医院进行治疗，不要盲目的用药，也不要尝试偏方，一定要注意保持湿润，可以涂抹一些润肤霜，也可以在别的地方涂抹一些清爽的乳液。

2、有胎记的人要注意营养平衡，不挑食，不偏食，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，少吃辛辣刺激性的食物，少吃羊肉、海鲜、香菇等，同时要戒烟戒酒。哪儿去胎记比较好

3、有胎记的人，不要穿紧身衣，要穿宽松的衣服，纯棉的，比如尼龙和冷衫之类的。在治疗后要注意防晒，成年人要尽量不要在孩子面前抽烟，同时要注意要保持镇定，不能有太大的情绪波动。

4、在治疗胎记后一定要避免抠剥痂皮，激光消除胎记后，皮损会有痂皮，随着时间的推移会自动脱落，如果频繁的抠剥，会造成瘢痕和色素沉淀，从而影响到患者的外观。哪里祛胎记好

温馨提醒：不管是什么胎记，一定要避免剧烈的运动，一定要及时去正规的医院进行治疗，不要盲目的进行治疗，要注意保护自己的皮肤，避免出现外伤，防止肿瘤破裂出血，树立战胜疾病的信心。