长春博爱中医院为解决“看病难、看病贵”等问题特开通网上免费询问与免费挂号等项目,广大市民都可免费与专家交流和预约。对于已到本院治疗的患者,医院都会专派临床经验丰富、医疗水平高、技能熟练的专家全程监控,力争做到让患者全程放心接受治疗。

“拉完还想拉，屎意犹如滔滔江水……”大部分人都遇到过这种情况。难道是“干饭人”的报应，吃太多导致总也拉不完吗？不一定，有可能与以下几个因素有关。

为什么大便拉完还想拉？

1、如厕时间太长

越来越多人上厕所喜欢带手机，一边玩手机一边排便，没个30分钟是不会从厕所出来的。殊不知，上厕所的时间越长，对直肠粘膜的伤害就越大。在重力的影响下，直肠粘膜会和肌肉层分离，导致松弛或脱垂，出现“拉完还想拉”的感觉。

2、结肠相关炎症

当结肠感染炎症的时候，就很容易受到刺激，即使只产生了一点点粪便，也会很敏感，产生强烈的便意。此外，由于结肠的功能受到影响，无法正常回收粪便里的水分，导致粪便体积变大，身体就会频繁出现“想拉屎”的感觉。结肠炎的粪便表面会带有粘液或深红色血丝，需要警惕。

3、痔疮误以为是便便

正常情况下，直肠里累积了100ml左右的粪便就会产生便意，有排便的需求。但如果长了痔疮，不断刺激直肠内壁，就会产生排便不尽的感觉。如果长时间蹲厕，很有可能造成直肠静脉曲张。此外，要注意痔疮引起的便血和结肠炎引起的便血不同，痔疮引起的便血是鲜红色的，与粪便分离，无粘液。

4、肛门直肠神经官能症

肛门直肠神经官能症是由于植物神经功能紊乱、肛门直肠神经失调引起的，主要表现为肛门灼热、坠胀、疼痛、便意频繁等，常见于心情急躁、情绪抑郁等人群。比较典型的症状为频繁“上大号”、肛门有异味或肛门潮湿，有时出现肛门内有蚁虫爬行感觉，病程较长，需要积极治疗。

怎么排便又快又顺畅？

受工作、饮食、情绪等因素的影响，不是每个人都有良好的排便习惯。然而，长期排便不正常，不仅容易引起便秘，还有可能诱发肠道病变。那么，怎么排便又快又顺畅呢？

1、要养成良好的饮食习惯。

如多吃燕麦、蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，多喝水，膳食纤维吸收水分后膨胀，可以增加粪便的体积，增强对肠壁的刺激，促进肠道蠕动，有利于排便。

2、要养成良好的排便习惯。

一有便意感就排便，每天定时排便一次，晨起或早餐后都是很好的排便时间。排便的时候要集中注意力，不要玩手机或看书等，时间不宜超过10分钟。还要注意排便的姿势。

温馨提醒：

蹲式排便比坐式排便更容易排出粪便，因为蹲便的时候，人体的肛门更容易打开，会更有利于粪便排出。但是对于那些年老体弱、膝关节和髋关节不好的人群，则坐便会更为合适。