我们来讲关于失眠的种形式，早醒，早醒就是比平时提前一个小时以上醒来，我们叫做早醒。当然一两天的早醒，一定要一个星期有三次以上的早醒，同时继续三个月，同时还要有因为这种早醒的状态，而导致影响他的工作，生活，学习，影响他的社会功能，或者带来主观的这种焦虑和痛苦，我们才能叫做失眠症。

这种早醒，可能不一定单纯是早醒，很多时候其实通过规范的治疗，早醒他怎么也改善不了，那是什么原因？

其实我们经常在临床上看到很多时候早醒，很多时候不单纯是早醒，它往往和抑郁情绪是混合在一块，如果单纯的抗失眠治疗，它效果是不好，因为他的抑郁症状没有改善，往往同时合并这种抗抑郁治疗，他的失眠症状，特别是早醒症状，才能终的改善。

而为什么早醒和抑郁症状在一块，因为很多抑郁症的患者，他就有那种睡眠时间的提前，所以出现早醒，同时抑郁症很多患者，他会有大脑里面的褪黑素水平的一个紊乱，所以褪黑素水平的紊乱也会引起早醒，所以早醒和抑郁的关系是非常密切的，当你出现早醒，有可能这种早醒是单纯的早醒，而逐渐发展成为抑郁，也可能是本身就抑郁，只是早醒是抑郁的一个表现。所以，在治疗早醒这种失眠症状的同时，一定要关注抑郁症状的治疗和调整。