从学习效果上判断，如果孩子学习成绩明显下降，家长就要关注了。有些家长觉得自己的孩子做事拖沓，学习效率不高，学习态度也不积极，但成绩没下降，家长就不要让自己太焦虑，可以再多一些观察和了解。
从症状层面上判断，一个非常明显的信号是睡眠问题，睡眠是居家状态下容易被观察到的信号。首先，要观察的是睡眠本身的症状。孩子晚上入睡困难、失眠、容易醒、醒来后无法再次入睡。其次，要观察日间功能状态。如果孩子夜间失眠但睡醒后精力体力很正常，这样的情况可以不给与干预。相反，如果孩子不仅失眠，白天醒来后也困倦乏力，精力差，注意力不能集中，以上两个标准都符合，说明孩子睡眠出现了问题，家长要关注。部分躯体症状，比如食欲出现明显的减退或增加，也要关注。
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青少年出现心理问题前有“征兆”吗？
