青少年近视基本上都是从学生时代开始的。其中小学近视率低，一旦升到中学，因为学业压力增大，用眼过度不可避免。长时间用眼过度不加以调节，很容易造成近视。据调查显示，60%以上的学生每天户外活动时间不超过2小时，这里面有接近30%的学生户外活动不超过一小时。每天缺少远距离看东西的时间，是导致近视的原因之一。
科技的发展给我们带来了很多好处，但不加以节制会对我们的身体造成很大的影响。根据有关数据显示，目前95后每天使用手机的时间高达8.33小时。也就是说，很多年轻人每天要花费三分之一的时间在手机上。而且随着智能手机的普及，很多年龄还很小的孩子都已经开始接触。如果不加以节制，今后青少年的近视率可能会进一步提高。
睡眠时间不足是综合原因导致的。学生群体由于繁重的学习压力和课后作业，导致每天没有充足的睡眠时间。而已经进入社会的年轻人则是因为不良的生活习惯，每天长时间熬夜，从而没有充足的时间休息。睡眠不足导致身体长期处于疲劳状态，外加上长时间近距离盯着电子屏幕，久而久之自然会导致视力下降。
除了环境因素和不良习惯导致的近视以外，还有一部分人是因为遗传因素导致的。如果父母在生孩子前都是高度近视，很大程度会导致孩子一出生就近视。当然，遗传因素导致的近视只占近视群体中的一小部分。有人可能会觉得近视并不影响生活，无非就是戴一副眼镜罢了。但近视的危害远没有那么简单。
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眼科迎暑假学生就诊高峰。为什么会有那么多年轻的“小眼镜”？
