南昌专业的不孕不育医院-南昌市华儿山不孕医院如何
子宫内膜是受精卵生长发育的“温床”。如果床不够舒服，比如子宫内膜太薄，受精卵可能长不好，导致生育任务“破产”。
子宫内膜薄的常见原因？
1、内分泌失调
许多妇女子宫内膜薄，是由于内分泌严重失调导致体内激素失衡，导致子宫内膜周期性变化紊乱。
2、流产刮宫
刮宫会使子宫内膜变薄。多次药物流产或过度流产都可能导致子宫内膜变薄。有些患者流产后就没有来过月经，说明流产严重损伤了子宫内膜。如果子宫内膜底层受损，后果会很严重。
3、子宫发育畸形
子宫发育畸形也是子宫内膜变薄的原因之一，但长期以来一直被人们忽视。临床上有患者的子宫造影，已经不是倒梨形了，甚至是细长条。
怎样调节生活中的子宫内膜？
尽量减少宫腔操作，多次人流、清宫、放置节育器等宫腔操作容易造成内膜损伤，损伤基底层，造成宫腔内粘连、改变宫腔形态、子宫内炎症感染，导致子宫内膜生长受限。
多吃富含雌激素的食物，如豆制品、坚果、银耳等，而且牛肉、羊肉、鸡肉等高蛋白食物如也有助于增厚子宫内膜。
此外，保持愉快的心情，避免精神过度紧张，是调节内分泌失调的有效途径。
与此同时，每天坚持锻炼也有助于改善子宫内膜的血液循环，增厚子宫内膜、增强体质。
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