南昌华儿山不孕不育医院有谁去过吗
我们经常看到中年得子”“老年得子”的例子。这是因为男性的生育年龄跨度很大。其实40岁以上的准爸爸属于高龄。
男性良好的生育年龄在25-35岁之间，睾丸中高浓度的睾酮可以维持精子的持续产生。在这个阶段，男性精子的质量、数量和活性都达到了一个高峰。这个时候生育相对容易，准妈妈出现不良妊娠的概率小。
但40岁以后，随着年龄的增长，男性的生育能力开始下降，精子数量减少，畸形率高，存活率低...
但是也有许多人比较困惑，年纪轻轻就被弱精、死精、精子畸形等阻碍了生育能力，一问就知道他们大多有这样的问题：
烟瘾很大，一天不抽烟就全身不舒服，二十多岁就已是大烟枪了。
长途汽车司机，一坐十几个小时，很少有时间起床动起来。
经过一天的工作，喜欢泡热水浴消除一身疲劳。
男人怎样才能保存生育能力？
不要抽烟，不要熬夜，少喝酒
由于下丘脑—垂体—睾丸轴这一性腺轴的调控，睾丸中高浓度的睾酮可以保持精子的不断产生。而长期吸烟、饮酒、熬夜可能导致体内激素分泌异常，导致体内激素分泌减少，也可能影响生殖细胞，降低精子质量。
不可久坐
长时间坐着或长时间骑自行车、开车等行为会导致血流不畅，睾丸局部温度升高，影响精子活性，长时间坐着后适当站起来活动。
合理饮食，适当补充微量元素
精液中含有大量的蛋白质，在饮食中可适当补充蛋白质，如虾、蛋、鱼等都含有丰富的蛋白质成分。在均衡饮食中，特别需要添加微量元素和维生素。适当补充锌和硒的摄入，补充维生素E的摄入，这些都属于抗氧化剂的范畴，有利于精子的生成，提高精子的活性。
消除不良情绪
压力过大等不良情绪会影响神经系统和内分泌功能，影响精子的产生、成熟和活动能力。男性朋友应该学会通过运动或旅行来缓解压力，听轻音乐，放松心情，缓解压力。
虽然高龄也能生育，但是对于想要孩子的家庭来说，不要低估年龄对生育的影响。推迟生育年龄有一定的生育风险。只有抓住怀孕的好时机，才能尽快收获聪明健康的宝宝~
医疗服务质量是医院的命脉。南昌华儿山生殖医院始终坚持以病人为中心,不断提高医疗服务质量,把医疗服务质量作为医院的生命线。
南昌华儿山生殖医院拥有一支专业的医生团队,严谨的学术态度,出色的医疗技术,完善的配套设施,可以广大不孕不育患者提供及时有效的帮助,始终如一地把追求高质量的医疗和服务质量作为永恒的发展主题,以“优质服务,优良效果”取信于民。
南昌华儿山生殖医院致力于为患者提供放心、透明的医疗服务,充分尊重患者的选择权利;实施医疗费用标准;实施标准平价收费;诚信行医,崇尚医德,实施标准化服务流程,有针对性地开展治疗;可以节省费用,全套导医协助,让您放心检查,放心检查,更是放心治疗。
