南昌华儿山生殖医院怎么样呢-诚信办院收费合理
有的人不想怀孕，但是很容易怀孕。有的人想怀孕，却一直不能怀孕。怀不上孩子并非都是女性的问题。假如男性精子质量有问题，也会影响女性的怀孕。弱精子症能自然怀孕吗？
弱精能自然怀孕吗？
弱精子症实际上是指精子活力低下，不活跃，难以到达目的地与卵子结合，创造新的生命。因此，弱精子症患者不容易让妻子怀孕，但也不是完全不能怀孕。除了治疗，我们还可以通过外部方法来提高精子质量。
弱精症有哪些方面可以改善？
1、培养科学合理的饮食习惯
男性在饮食上要注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜、水果、核桃、芝麻等坚果，这样可以增强身体的免疫力，提高生精能力，维持体内维生素水平和锌、硒等微量元素水平，保持精子数量和质量。
2、适当参加体育锻炼
快节奏的生活给男性朋友带来了很大的压力。男性朋友要避免熬夜，生活规律，每天锻炼半小时，以有氧运动为主，尽量减少无氧运动，尽量不要长时间在户外骑行，工作和生活要结合休息。它不仅能有效缓解压力，还能强身健体，有利于改善性功能。
3、注重个人卫生，定期体检
男性朋友要注意个人卫生，有时候隐私部位更容易藏污纳垢，每天清洗。还需要掌握必要的生理知识。当我们发现睾丸疼痛、肿胀、变硬和不平时，我们应该及时就医。
4、避免长时间损伤精子环境。
在日常生活中，要避免长时间坐着和骑自行车，尽量不要穿紧身衣，因为睾丸温度过高会影响精子的产生。
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