贵阳精神科医院坚持以病人为中心，不断加强学科建设，把人文关怀融入到医疗服务的各个环节。住院康复中心由专业艺术类硕士研究生指导开展绘画、瑜伽、音乐等工娱治疗方法，将艺术创作作为表达内心情感的媒介。医学心理学博士进行针对性心理疏导，帮助患者情绪宣泄、情感整合、克服社交恐惧，促进心理健康，早日回归家庭社会。抑郁症入睡困难有哪些表现？

失眠的根源是多方面的，可以是心理上的，也可以是生理上的。如果深受失眠困扰，不如询问医生，做出正确的诊断，以便对症下药。在心理因素引起的入睡困难中，有一种入睡困难是抑郁性的。抑郁症入睡困难的根本原因多是长期抑郁所致，长期会出现抑郁或入睡困难。治疗抑郁性入睡困难很有必要，患者在治疗前应及早了解疾病的症状。

那么抑郁性入睡困难有哪些表现呢？

对于现代人来说，睡个好觉应该算是一种幸福，因为有太多的人难以入睡，情绪低落。抑郁症引起的失眠主要是一种情绪障碍性精神疾病，表现为活动减少、乏力、乏力，多数患者有睡眠障碍。睡眠障碍主要表现为睡眠潜伏期缩短、早醒、深度睡眠减少。随着患者年龄的增长，下半夜睡眠障碍会越来越严重，主要表现为早睡和醒后难以入睡。

抑郁症患者往往入睡困难，而重度抑郁症患者更痛苦的感受也是入睡困难，通常会彻夜不眠，这会使患者疲惫不堪，思维缓慢，记忆力下降，长时间无法集中注意力，并可加重抑郁症的病情。

抑郁性失眠患者经常半夜两三点醒来，思绪万千。入睡困难的严重程度与抑郁症的严重程度直接相关。病情严重时，睡眠时间极度缩短，但在白天，没有好的睡意，只有极度的疲劳和失落。这是因为觉醒水平提高，白天更难入睡。

抑郁症入睡困难的人，内心纠结很多。只要这些心结不打开，就永远要处理抑郁性入睡困难的表现问题，拖得太久，就可能转化为抑郁性入睡困难。

抑郁性失眠患者大多心里压抑，不赶紧吐槽。或者是心里有障碍，送不走。但是，我没能找到合适的发泄方式。抑郁性失眠患者极度抑郁，消极思考。尤其是夜深人静的时候，心里的万千哀愁总是被不恰当地勾起。希望能藏忧解难。但往往事情都是如你所愿。建议这类患者询问心理医生，寻求医生的帮助。或者可以看看禅宗和道家的经典，或者《菜根谭》的格言说到底只是心里郁结的问题，只有放下才是真正的好转。

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