经常耳鸣可能是生活方式的改变，精神太过紧张，长时间的睡眠质量不好，平时经常戴耳机所引起的一种。在生活中应该积极的保护耳朵，不要用坚硬的东西掏耳朵，饮食上要有规律，生活和工作中不要给自己太大的压力，要保持一个良好的生活作息习惯。
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经常耳鸣可能是生活方式的改变，精神太过紧张，长时间的睡眠质量不好，平时经常戴耳机所引起的一种。在生活中应该积极的保护耳朵，不要用坚硬的东西掏耳朵，饮食上要有规律，生活和工作中不要给自己太大的压力，要保持一个良好的生活作息习惯。
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