重庆小米熊儿童医院

重庆哪里可以看儿童身高。身高由先天遗传因素和后天环境因素共同作用，孩子的身高不是生下来就已经定好的，后天良好的教养也可以帮助孩子长得更好更高。重庆小米熊儿童医院坚持以人为本，根据孩子身体状况、家庭经济状况，仔细检查体格，结合有关的辅捡，为孩子制定一对一的诊疗方案，严格遵循收费标准、注重医患沟通，让患者体会到精细化的就诊服务。

很多家长都希望自己的孩子能够长得高，其实，要想让孩子长高，在生活中家长主要要注意以下几点。

1.饮食营养均衡：孩子长高与孩子是否摄取了足够的营养有着很大的关联。家长可以给孩子制定科学合理的食谱，在饮食方面可以多给孩子吃一些能够补充优质蛋白质的食物，比如鱼、虾、蛋、牛肉等，同时也要给孩子多吃一些含有钙质的食物，比如牛奶。除此之外，家长也要注意孩子营养均衡，要给孩子多吃蔬菜和水果，这样才能提高足够的营养和做到营养均衡。

2.保持适量的体育锻炼：适当的运动可以锻炼孩子各方面的机能，比如跑步、跳绳、打篮球等，运动能够激发孩子体内生产激素的分泌，但是不宜过度运动，过度运动可能会损伤孩子的膝盖等器官。

3.保证充足的睡眠：每天持续睡眠时间不能少于八小时，通常处于生产发育时期的孩子每天有十小时睡眠是非常好的，人体在入睡后，生长激素分泌比平时旺盛，并且持续时间较长，充足的睡眠能够更有效的促进身高增长。

孩子身高受很多因素影响，过大的压力会造成人体的内分泌功能失调，使生长激素分泌不足，生长也会受到限制。另外孩子如果长不高也可能是有其他疾病影响，家长应该平时多观察孩子的生长情况，有问题及时去正规医院做相关检查，接受治疗。