随着物质水平的提高，现在的小孩们都能吃饱穿暖，营养也十分丰富，所以孩子们成年后普遍比父辈要高，但是很多父母他们对孩子的身高有更多的期待。植物生长都有合适的季节和气候，一旦错过，要么无法开花结果，要么只能成长为失败的残次品。对于小孩长高来说，孩子也有黄金长高期，如果利用好长高的时间，长高将会事半功倍。重庆小米熊儿童医院针对儿童矮小症、性早熟、肥胖症等儿童生长发育类疾病有丰富的治疗经验，医院建立了一支专业的医师队伍，为孩子健康成长贡献一份力量。
孩子长高的黄金时期有两个，常见年龄段如下显示：
1、出生后一年
出生后一年是孩子一个生长发育高峰，孩子的身高增长能够达到25cm左右，也就是刚出生的时候标准身长一般是在50cm左右，一周岁时身长能够达到75cm左右。
2、青春期
女孩一般是11-13岁，男孩是14岁以后，开始进入第二个生长发育高峰。这个时候孩子的身高增长又会快速发展，并且在一天当中晚上是生长激素分泌高峰，对于孩子来说要有良好的睡眠，这样对于身高增长也非常有益处。
另外，需要注意的是，一年四季中春夏季节的身高增长要比秋冬季节更加迅速。因为这个时期日照时间长，相对来说户外运动的时间长，所以身高增长要更加迅速。在日常生活中，家长也可以为了促进身高增长也要注意均衡营养，孩子有足够的户外运动和充足的睡眠。
孩子多少岁会停止长高呢？
一般来说孩子到了14、15岁时骨骺趋于闭合，骨骼生长随之开始减慢，直至骨骺完全闭合，长骨的生长就停了，身高便不再增长。
一旦骨骺闭合，无论任何方法，都不可能再长高，只有极少数孩子确实属于“晚长，晚发育”。同时由于女性生理构造和进化的需要，更早的发育年龄也使得骨骺闭合一般比男性早，所以女孩子的长高时间相较男孩子更加急迫。
孩子长高的前提是要为孩子创造一个健康的生活环境，需要多关注孩子的心理健康，才能让孩子能有时间运动，能够有良好的睡眠质量，平时注意营养均衡摄入，不过度运动和过度进补。
