疑心病,可能不少人都知道,这是一种心理疾病,疑心病如果加重就会恶化发展为精神病,所以疑心病的危害很大。那么,疑心病太重怎么办?昆明治疗疑心病比较好的医院是哪家?
昆明南大脑科医院介绍:如何治疗疑心病
1、首先,学会使用积极的自我暗示
所谓言外之意,就是不去分析、不去批判、不去抵抗,用内隐、间接的方法对人的心理和行为产生影响。其含义是,一个人把这些影响作为信仰,并试图在心理上倾向于这个方向。暗示可以来自别人,也可以来自自己。自我暗示被称为“自我暗示”,根据暗示的效果可以分为积极暗示和消极暗示,积极的建议能让人感到自信和精神焕发,负面暗示会让人担心和怀疑。"无病疑病”是一种不健康的心理。
2、减少关注
疑病症进行心理疾病治疗中,患者要谨记我们不是器质性疾病,对自己身体上一切功能性症状和不适要抱着“听之任之”的态度
3、少查医学资料
疑病症心理治疗过程要及早告诉患者,尽量不要查阅医疗健康信息,尤其要避免上网,这是疑病症心理治疗的一个重要原则。
4、切忌过分敏感
如果感觉太敏感,就会脱离现实,将生理感受怀疑为疾病的过程,将小病体验为大病。疑病症患者的心理治疗应该杜绝自我关注、自我检查、自我暗示的不良习惯。因为人有感知身体内部各种信息和刺激的能力。
昆明治疗疑心病比较好的医院是哪家
昆明南大脑科医院具有优质的口碑和影响力,是一家专注脑病诊疗的专科医院,曾先后与昆明医科大学第二附属医院、云南省中医医院建立技术合作关系。院内设有多个临床科室和功能检查科室,为充分发挥脑病专科医院特有的专业优势,落地实行专病专科专治,为广大患者提供好的诊疗服务。