男性性功能下降，性生活中每对夫妇都是必不可少的，这是一种润滑剂，可以发挥调节和维持夫妻关系的作用，也是一种享受生活的方式，但如果男性性功能下降，这对男性患者本身和家庭都是极其不利的。那么，男性性功能下降是如何引起的呢？

男性性功能下降的原因

1、人们常说吸烟对健康有害，典型的危害之一就是会导致男性性功能下降，这种情况在生活中已经发生了很多。烟草在燃烧过程中可产生40多种致癌物或促癌物，以及少量放射性物质。调查显示，每天吸烟20支以下的男性患性能力障碍的概率比不吸烟的男性高24%，每天吸烟20支以上的男性患性能力障碍的概率比不吸烟的男性高39%。

2、除了吸烟，男人还喜欢喝酒，过度饮酒也会导致男性性功能下降。如果你仍然认为葡萄酒可以促进兴奋，葡萄酒可以调节气氛，不管后果如何，你迟早会尝到性功能下降的味道。酒精刺激性强，容易引起性器官充血兴奋，导致性交过度，导致肾精消散过多。

3、现在我们的生活很好，水平提高了，鱼翅已经成为公共餐桌上的食物，但我们不知道鱼翅中含有的汞或其他重金属的重量远远高于其他鱼，这对男性的性功能有影响。除了可能导致男性不育外，如果人体内含量过高，也会损害中枢神经系统和肾脏。

如何增强性功能？

1、加强体育锻炼

性功能不强与患者的体质有很大关系，所以患者可以多锻炼。除了身体健康，精力充沛外，还能增加全身氧含量，增加睾酮分泌，是患者生殖系统的佳补充。

2、睡前用温水洗澡

忙碌一天后，患者会感到疲劳，洗澡可以放松情绪，消除白天的紧张，使身体适应夜间的植物神经部署，有助于改善性功能，改善睡眠。浸泡时间过长会导致体力消耗，一般洗澡10分钟。

3、足够的睡眠

为了改善性功能，患者应注意自己的生活和休息。如果病人的身体太累了，就不会有性兴趣，如果不情愿，它肯定会影响性生活的质量。所以我们希望病人能有足够的睡眠，在早上醒来时做爱。当然，当他们次醒来时，由于大脑皮层仍处于抑制状态，不容易引起性兴奋，他们应该有很长的准备时间。