肝腹水是生活中常见的疾病，一般由肝硬化转化而来，是肝硬化明显的并发症之一。当肝腹水出现时，已经给患者的健康埋下了极大的隐患。因此，有效预防肝腹水也是挽救患者生命健康的重要措施。
如何有效预防肝腹水?
1.戒烟戒酒，因为酒精中酒精代谢产生的乙醛对肝脏的伤害很大，肝硬化患者的肝功能已经受损。此时如果再饮酒，无疑会使病情加重，加快病情发展，容易形成酒精性肝炎。
2.蛋白质、维生素和碳水化合物含量高的食物可以为患者提供足够的能量，补充体内所需的各种物质，减少肝脏的消耗，减轻肝脏的负担，增加肝细胞修复和再生的动力。
吃低脂食物一方面可以避免脂肪摄入过多导致的脂肪肝，另一方面也可以减少肝细胞的消耗，提高肝细胞的恢复速度。患者应坚持低盐饮食，少量多餐，避免增加体内消化系统的负担。患者应选择易消化、富含纤维、少辣、无刺激、较软的食物。
3.患者应严格限制水和钠的摄入。因为造成腹水的很大一部分原因是体内水钠潴留过多，如果肝硬化患者对此不重视，很容易导致体内水钠潴留过多，从而导致腹水。需要注意的是，患者要注意日常休息，建立良好的作息制度，同时也要参加适当的运动，享受身心。
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