性生活是夫妻生活的一部分，男人的生活中不能没有性，因为男人是感性动物，没有了性他们会感到非常的无谓，因为在性生活中他们可以找到很多的自信，但是早泄成了他们的烦恼，我们知道不管是哪种原因造成的早泄，让男人都是非常困惑的，因为男人在乎的就是自己性生活的质量，但是在我们生活中让男人患上早泄的原因非常多，所以我们要如何预防早泄，让男人预防早泄的方法很多，今天小编一一介绍。

我们知道如何预防早泄呢？一定要把性前戏做好，做足同房前的爱抚、吮吻，使女方入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

我们知道如何预防早泄主要的就是夫妻的感情，加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

我们知识现在很多的夫妻都会把性生活安排在晚上，改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

我们知道很多刚刚结婚的小两口还没有过二人就想避孕。戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

我们知道很多的时候男人在性交的时候都会目不转睛的看着妻子，其实可以改变方式，如何预防早泄就是让你在性交的时候把目光注视别的地方，还有种预防早泄的方法就是在性交后一个小时内在进行第二次性交，其实这样可以延缓射精的时间。

早泄给男人带来的哪些危害

很多人以为早泄只不过对性生活有影响，对身体上的其他健康是没有危害的，其实很多男人不育症就是因为男人的早泄，早泄患者阴茎，无法将精子输至女性的宫颈口，显然就不能生育下一代。对于病情较轻的患者，常见症状是勃起时间短，可勉强完成性生活。但此时，患者的机体处于非健康的状态，精子质量差，不能保证育出健康的小生命。影响家庭。

我们知道性生活是夫妻搭建感情的桥梁，如果没有了性生活会影响家庭的生活的。不可否认的是早泄疾病，对家庭生活的影响是极大的，有的甚至会造成夫妻关系的破裂。因为早泄，使得夫妻双方都不能达到性满足，这直接影响了夫妻性生活和谐，长期下去，使夫妻双方总因达不到性满足，即泄精而萎软，这很容易使原本和睦恩爱的家庭，充满争吵和矛盾。

我们知道每个男人都想做一个强壮的男人，但是早泄会让他们失去了信心。当男性经常在性生活中，出现过早射精的情况，这非常容易让男人丧失自信，让他觉得自己不“行”，从而产生心理障碍，自信心下降。而且长时间的情绪压抑、心情苦闷会使患者丧失生活激情、消极萎靡，甚至造成心理顽疾。也终加重了病情，形成恶性循环。

我们知道男人早泄的危害是非常大的，男人的早泄是性生活障碍的一种疾病，所以男人一定要预防早泄，预防早泄主要的是心理作用，不要老是有害怕心理，患上早泄的男人大部分都是因为心理作用造成的。