月经是女性身体虚弱的时候。在这段时间里，我们应该比平时更加注意照顾自己的身体，否则月经期间不适的症状会加重，还会导致身体患上其他一系列妇科疾病。那么现在让我们来看看女性在月经期间应该注意什么问题呢？
1.建议女性在月经期间不要洗头，如果有任何特殊原因必须洗头，建议中午洗头，洗后立即用吹风机吹干头发。
2.另外，女性生理期身体比较冷，月经期间一定要注意保暖，不要直接吹冷风，避免直接吹空调。如果在空调房，建议多穿一件衣服。
3.相信大家都知道月经来了就不能喝冷饮了。这已经是基本常识了，千万不要拿自己的身体开玩笑。另外，喝冰水会导致女性体内的污血排不好，对身体有害。
4.月经期间，女性的情绪难以控制，情绪非常糟糕。建议女性在月经期间学会控制脾气，因为月经期间发脾气会损害肝脏。
5.月经期间，注意保证充足的睡眠时间，不要过度劳累，注意不要做体力活，避免剧烈运动，不要用冷水洗澡洗头，注意不要用盆浴，因为月经期间的盆浴容易导致细菌入侵。此外，注意月经期间多喝红糖姜水、龙眼红枣茶等，有助于缓解月经期间不适的症状。
月经期间，女性身体不适属于正常的生理现象。如果不适症状明显，建议每天注意以上事项，帮助女性缓解月经不适。如果月经不适症状明显，严重影响生活和工作，建议去医院检查治疗。
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月经期间应注意什么啊
