预防早泄的方法有哪些？请参阅下面的介绍.
早泄是指性交过程极短的疾病，有的甚至在阴茎插入阴道前提前射精，无法控制自己，导致性交不能继续。这是男性常见的性功能障碍。今天，我想谈谈早泄的预防和护理。
预防和护理早泄的八种方法
l、建立一个幸福、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的体贴和合作。一旦没有射精，我们就不能互相指责和抱怨。相反，我们应该找出原因，共同配合治疗。
2、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖学和性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不应过度控制性生活，因为性生活太少，不利于雄激素的释放。
3、注意生活规律，加强太极拳、散步、气功等体育锻炼，有利于自我身心健康和精神调节。
4、禁止手淫，控制性交，避免剧烈性欲冲动，避免重复性交延长第二次性交时间，对健康有害，不可取。
5、性交前的情绪对射精的速度有很大的影响，要避免忧虑、兴奋和紧张，要树立信心，配合治疗。
6、女性要体贴、安慰、不能责怪、威胁，否则事与愿违，不利于疾病的康复。
7、不宜轻卒滥服“壮阳药”。
8、射精时间的长度没有统一的标准，一般认为2~6分，但射精在较短的时间内也属于正常范围，只要双方感到满意，就是成功，不能用时间长度来衡量。
以上是预防早泄的八种方法。如果你想知道你自己的情况是由什么原因引起的，你必须根据症状和体征进行各种检查来诊断。
TAG：
有哪些预防早泄的方法？
