大豆异黄酮可以补充女性体内缺乏的雌激素,有效延缓衰老,是一种很好的保健物质。但大豆异黄酮不能随意食用,不适合所有人,在摄入大豆异黄酮的过程中,也有一些禁忌,不能随意吃其他东西,以免影响健康。
大豆异黄酮禁忌人群
1、患有雌激素相关疾病的人
一般来说,体内雌激素积累过多,容易导致子宫内膜增生或子宫内膜癌,如小叶增生、乳腺增生、乳腺癌、子宫癌等患者不适合服用大豆异黄酮。胆囊炎、急性肝病或慢性肝功能损伤、充血性心力衰竭、肝肾疾病引起的水潴留患者不适合使用大豆异黄酮。
2、未成年女孩
未成年女孩正处于发育阶段,子宫和卵巢尚未成熟。事实上,没有必要补充大豆异黄酮,以避免因大豆异黄酮服用不当而导致性早熟。
3、孕妇或孕妇、哺乳期妇女
这三种类型的女性不应该服用大豆异黄酮,因为大豆异黄酮会通过胎盘或牛奶进入胎儿,导致胎儿和婴儿发育异常。
服用大豆异黄酮的禁忌
1、大豆异黄酮不应与其他补充雌激素的产品同时服用
由于大豆异黄酮的作用是补充雌激素,而合成化学雌激素的作用是相同的,如果同时服用,量会相对较大,可能会引起不良反应。
2、尽量不要同时服用感冒药和避孕药
在感冒期间,身体功能相对较差,吸收不良,服用大豆异黄酮也可能感到不适,所以你可以在感冒期间暂停服用大豆异黄酮。避孕药一般含有合成雌激素,服用大豆异黄酮时不应服用避孕药。
3、月经期间可暂停服用大豆异黄酮
假如月经期间服用大豆异黄酮,可能会导致月经期增加,也可能对月经周期产生一定的影响。
4、尽量不要接触大豆异黄酮
吸烟和饮酒会影响卵巢的功能,不利于雌激素的分泌,加重内分泌紊乱。因此,在摄入大豆异黄酮时,不应饮酒或吸烟。
5、服用少吃辛辣食物的大豆异黄酮
服用大豆异黄酮时,不要吃或少吃辛辣食物,以免影响卵巢。