扁平疣是一种常见的皮肤病，也被称为扁平苔藓、扁平疣病毒性角化病等。它是由人乳头瘤病毒感染引起的，通常在身体暴露部位出现，如手臂、腿部、面部等。扁平疣通常呈现为扁平、圆形或椭圆形的皮疹，表面光滑，色泽与周围皮肤相同或稍微淡一些，大小通常在2-5毫米之间。

护理扁平疣需要注意以下几点：

1.保持皮肤清洁：扁平疣是由病毒引起的，因此保持皮肤清洁是非常重要的。使用温和的皂液和温水清洗受感染区域，避免使用刺激性的化学品。

2.避免刺激：扁平疣通常是无痛的，但是如果疣体被摩擦或受到其他刺激，可能会痛或出血。因此，避免穿紧身衣服或使用粗糙的毛巾擦拭受感染区域。

3.加强免疫力：加强免疫力可以帮助身体抵抗病毒感染，从而减少扁平疣的发生。保持健康的生活方式，如均衡饮食、充足睡眠和适量运动，可以帮助提高免疫力。

4.就医治疗：如果扁平疣扩散或症状加重，应及时就医治疗。医生可能会建议使用药物治疗或手术切除疣体。

总之，扁平疣虽然不会对健康造成严重影响，但仍需要引起重视。保持皮肤清洁、避免刺激、加强免疫力和就医治疗都是护理扁平疣的重要措施。

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