荨麻疹是一种常见的过敏性疾病，也被称为风团、风疙瘩等，主要表现为皮肤上出现红肿、瘙痒的疹子。荨麻疹可以分为急性和慢性两种类型，急性荨麻疹持续时间较短，通常在几天内消失，而慢性荨麻疹则持续时间较长，甚至可能持续数月或数年。虽然荨麻疹通常不会对身体造成严重的威胁，但它的症状可能会带来很大的不适和影响日常生活。

得了荨麻疹怎么办？首先要避免引起过敏反应的物质，如食物、药物、花粉等等。如果已经出现荨麻疹，可以采取以下措施缓解症状：

1.冷敷：用冰袋或湿毛巾敷在患处，能够缓解瘙痒和红肿。

2.药物治疗：可以口服抗组胺药或使用局部抗过敏药膏，如氢化可的松乳膏等。

3.保持皮肤清洁：可以用温水清洗患处，避免使用刺激性的洗涤剂。

4.避免刺激：避免穿紧身衣服、服用酒精等刺激性物质。

5.寻求医疗帮助：如果症状严重，应及时就医，接受更专业的治疗。

总之，荨麻疹虽然不是致命性疾病，但对患者的生活质量影响很大，建议及早就医并采取科学合理的治疗方法，以减轻症状和恢复健康。

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