精子的活力是精子的活动能力和精子的活力强度。事实上，归根结底，这是为了确保精子具有足够的活力，并与卵子成功结合。换句话说，精子的活力是精子运动前进的百分比。只有前进的运动能力才能有正常的生存和授精能力。精子的活力低怎么办？

怎样判断精子活力低下？

精子活力低下，又称弱精子症，是男性不育的常见原因之一。正常精子活力需要超过50-70％，精子活力低于50％就是异常情况。精子活力与日常生活密切相关。经常吸烟和饮酒的人通常精子活力较弱，经常长时间坐着的人也会导致精子活力低下。

精子活力过低该怎么办？

调整生活方式

如今，每个人的生活节奏都太快，工作压力很大。一些不良的生活习惯会损害男性的生殖能力。例如：长时间坐着、长时间吸烟、酗酒、专业高温作业等。

保持清洁的性生活

不洁的性生活会导致性传染病和生殖系统器官感染。然而，很少有人知道生殖系统器官感染是降低精子活力的因素。不干净的性生活会对精子造成很大的损害。

摆脱精子活力低下的问题

精子活力过低会影响女性怀孕，要摆脱精子活力过低的问题。只有找出原因，采取相应的措施，才能提高精子活力，增加女性怀孕的可能性。

南昌华儿山不育不孕专科医院治疗多少钱

南昌华儿山生殖医院，建院于2007年6月18日，2019年，南昌华儿山生殖医院搭建一站式助孕平台，与多家医院达成了多种形式的新型医疗合作，与国内辅助生殖技术先行者的中信湘雅生殖与遗传专科医院形成联盟医院，医疗服务及综合实力跨入一个新的台阶。2022年10月2日，成为“中国生命摇篮幸孕工程”定点医院、江西生育力评估中心、北京生殖与不孕名医工作站。2023年，与中国抗衰老促进会生殖与生育分会联合成立“生殖健康与不孕症多学科专家联合诊疗MDT中心”以及“输卵管不孕术后康复技术应用单位”，彰显南昌华儿山生殖医院的专科实力及社会担当。