骨关节炎康复医院哪家好？关节炎所涉及的疾病是特别多的，多发的一种是骨关节炎的发生，痛风性关节炎现在也是越来越常见了，另外一种就是类风湿型关节炎这个疾病，这些关节炎到底会造成什么严重后果？答案是这样的，那便是：严重的关节发育不良，无法忍受的疼痛和功能性障碍！

骨关节炎，也称为退行性骨关节炎，是一种由衰老带来的疾病，随着年龄的增长，患骨关节炎的风险也会增加。骨关节炎的病理基础是关节软骨的磨损。常见的原因是体重过重、过度使用、遗传因素和外伤。这些因素会导致我们关节的保护层——关节软骨磨损，不再像以前那样光滑，也不会像关节面那样光滑。活动时会变得不稳定。这种不稳定性将诱导关节骨赘的形成。越来越多的多余形成形成，软骨磨损越来越严重，病人的关节会慢慢变形。在严重的情况下，它可能导致患者的腿呈X形。

临床特点：关节疼痛、肿胀、摩擦感，关节变形和活动受限。病因及病机至今未明，一般认为与遗传、年龄、肥胖、职业、衰老、创伤、炎症、代谢障碍及雌性激素水平下降等因素有关。目前认为，骨关节炎是多种因素相互作用的结果。

中医辨证论治：湿热瘀阻，以下肢膝、踝关节为主，出现肿胀或积液，疼痛或局部热或皮肤微红，伴下肢沉重，活动受限，舌质红，苔黄腻，脉象滑或数。可：清热利湿，活血通络。

寒湿瘀阻：关节冷痛，屈伸不利，遇寒或天气转冷，疼痛加重，肢体沉重，痛处不移，舌淡苔白，脉缓或沉细。可：祛寒除湿，温通经脉，佐以补益肝肾。

缓解期：肝肾亏虚，痰瘀阻络：关节隐痛，屈伸不利，甚则关节变形，伴有骨结节，晨僵伴腰酸乏力或面色晄白，气短心慌等，舌淡苔白，脉沉细或脉弱。可：补肝肾，强筋骨，化瘀祛痰。

很多朋友看到这个病会觉得挺吓人的，那么如何更好的预防骨关节炎呢？杭州骨关节炎康复医院哪家好？

1.控制体重。统计数据表明，我们每增加一公斤，我们关节的压力就会增加4倍。我超重了50公斤，所以我们的关节会多承受200公斤的重量。再加上动作的变化，对关节的压力可想而知。所以将我们的体重保持在标准范围内是非常重要的。

2.科学运动。如果你的运动方式是长期爬山、反复深蹲或过度负重运动，对关节的刺激比较大，尤其是45岁以上的人，不建议做这些运动。适当的慢跑、快走和游泳是比较适合的运动。

3.坚持康复锻炼。其实，康复锻炼的主要目的是加强我们的股四头肌，可以让我们的膝关节更加稳定。结合适当的运动，两者相得益彰，可以帮助我们更好地避免骨关节炎。