做无痛人流后恢复期要多久
做无痛人流之后，一般一个月左右身体就可以恢复，在做过手术之后少需要休息两周左右的时间，在恢复期间注意不要太过劳累。无痛人流之后会有阴道出血，有出血时多注意局部的清洁卫生，卫生巾一定要注意经常换。做过无痛人流之后，一个月内注意不要有性生活，另外要注意避免洗盆浴。人流手术后如果有要孩子的打算，中间少需要间隔三个月的时间。
无痛人流后饮食是什么
无痛人流手术后身体受到一定损伤，体质比较虚弱，一些由于手术失血较多还会出现贫血倾向。因此，就需要进行适量的饮食调理，使用合理的无痛人流饮食，可以有效补充流失的营养物质，加快身体恢复健康。
1、鸡蛋枣汤
鸡蛋、红枣及适量的红糖。锅中水煮沸后将鸡蛋打入卧煮，水再次沸腾后把红枣及红糖放入，文火煮一段时间即可。该法作用为可益气养血，调养贫血以及产后气血不足。
2、荔枝大枣汤
干荔枝、干大枣各数枚。放入锅中加水煎服，有补血生津的作用。该无痛人流后饮食可用于女性贫血及人流后体虚的调养。
3、乳鸽枸杞汤
乳鸽、枸杞和少许盐。去除乳鸽毛和内脏杂物，洗净后放入锅中与枸杞一起加水炖制，熟后加入少许盐。有益气补血、理虚的作用。可用于人流后体虚乏力等。
4、豆浆大米粥
豆浆、大米、白糖各适量。把大米淘洗干净后用豆浆煮米作粥，熟后放入糖在早晨空腹时调服。该无痛人流后饮食有调和脾胃和清热润燥作用，可调养人流后的体虚。
5、糖饯红枣
干红枣、花生米和红糖适量。将枣及花生皮放入小铝锅中，加入煮花生米的水，温煮一段时间后，把花生米皮捞出加上红糖，等到红糖溶化后即成。有养血理虚的作用。一般用于流产后贫血或者血象偏低等服用。
无痛人流后饮食是比较健康有效的，其可以及时补充由于手术造成的流失营养，可根据自身症状，选用相对应的治疗方法，使身体及早恢复健康状态。
人流后22天来月经正常吗
女性在经历人流手术后，肯定会因为对子宫内膜进行抓刮后，导致身体受到明显的损害而影响到月经周期的正常来临，所以在人流后通常会存在月经周期紊乱、月经量过多或过少、甚至会引起绝经等情况，因此在人流过后必须要在饮食、作息、劳作甚至是性事等细节做出调整和护理，才能使身体有效恢复。
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在进行人流手术时，子宫受到损害有所不同，加上术后护理措施也会有细节上的差异，所以在术后月经恢复来潮的时间也会产生明显的变化。通常在人流后大约需要一个月的时间就能使身体恢复，因此在人流后22天来月经其实也属于正常的现象，毕竟有个别女性在手术时受损程度并不严重，加上术后有认真护理且本身质地不错的情况下，肯定是能够在半个月内使月经功能的运行恢复后而来潮。
虽然人流后22天来月经属于正常的现象，但是来月经并不代表身体已经性恢复，所以在饮食方面还是要多注意营养的摄入，并且要多卧床休养并减少性生活，这样才能使子宫短时间内不会遭受到外因性的刺激和影响，更好地保证子宫能够性恢复。因此在人流后过早来月经时，也绝对不能掉以轻心而是要做相关的护理，这样才能够使身体恢复得更后，使后期孕育功能的运转情况不会有所异常影响或障碍。
综上所述，人流后22天来月经是正常的情况，只是女性的身体质地有所不同，加上人流手术带来的损害程度有所差异，因此在人流后来月经的时间上，肯定会有长短不同的变化，并不是说都能够那么就使月经周期顺利恢复，大多数女性都需要一个月有效休养之后，才能够恢复月经的正常来潮。
