流产后能用冷水洗脸洗手吗？
俗话说小产过后要做小月子，两周内严令禁止沾冷水是有一定道理的，会导致气血不活，小腹疼痛等情况再次出现，所以较好不要用冷水洗衣服。人流术后一个月内严令禁止同房、梳洗，定期到医院复检，可以实施同房时作好避孕措施。在生活方面，应少洗头发、勿喝冷饮、注意要防寒，预防工作着凉和感冒，使身体尽快恢复正常。
人流后怎样缓解宫缩痛
女性在人流后可能会出现不同程度的宫缩痛症状，一般在人流后1-2天内比较严重，等过4-7日后子宫内的妊娠组织排出后就可自然消失。如果在人流后一直有宫缩痛症状，就应该引起重视，好及时做检查看看是否有其他并发症出现，以便于及时采用合适的方法治疗，同时还可以通过一些简单的方法缓解疼痛。
人流后宫缩痛可以采用的缓解方法有以下几种：
1、多休息：人流后出现宫缩疼痛症状时应该多休息，避免长时间站立或久坐，可以起到减少疼痛症状的作用。
2、按摩小腹：在人流后如出现了宫缩疼痛症状，可以自己或让家人帮忙用手掌在小腹部稍微施力进行环形按摩，小腹部存在很多治疗妇科症状的要穴，适当进行按摩能够促使子宫肌肉放松、促进宫腔当中的残余物质排出，从而起到缓解疼痛的效果。但在按摩时一定要注意搓热手掌，防止腹部着凉而引起更严重的宫缩症状。
3、热敷：在出现宫缩症状时，女性朋友们可以用热敷的方法缓解，比如使用热水袋热敷小腹部就是非常简单方便的方法，每次应该连续敷半个小时，热敷时也要注意避免温度过高，防止发生烫伤。
4、服用止痛药：若人流后出现非常严重的宫缩痛症状，并且影响到休息及睡眠，应该及时通知医生，可以在医生指导下服用一些药物治疗。
5、中医针灸：中医针灸三阴交、中极、关元、足三里等穴位，也能缓解疼痛，促进子宫充血排出，加速身体恢复。
6、心理护理：心理因素也会影响流产后宫缩疼痛症状的程度，所以流产后不要太紧张，同时可以转移注意力、深吸气等方法来消除紧张，提高身体对疼痛的耐受性。
人流后可以采用的缓解宫缩痛症状的有效方法就为大家介绍到了，后要提醒大家的是，人流是一种对身体伤害程度无法估量的行为，因此女性朋友们在平时一定要爱惜自己的身体，多掌握一些性方面的知识，尽量与性伴侣做好避孕措施，以减少人流的几率。
人流后肚子胀气正常吗
人流之后出现肚子胀气的症状属于正常现象，如果孕妇怀孕时间较久这个时候做人流就可能引发子宫有空隙，引发胀气的出现，胀气之后孕妇还要做到排气工作，而且工作一般在流产之后六个小时能完成，在没有完成排气之前，孕妇不能吃饭，吃饭可能会造成消化系统不良，而且这个时间能吃饭不利于肠道吸收。
1，人流之后出现胀气的症状我们应该做到及时排气，在这个期间可以用药物辅佐排气，也可以通过一定的萝卜汤来治疗排气，萝卜汤对排气有很大的帮助作用，在孕妇人流之后可以适当的喝补汤，萝卜汤可以帮助排气工作顺利完成，也可以帮助消化系统促进胃部蠕动。
2，人流之后出现肚子胀气的原因，在人流之前女性的子宫里面有较多的填充物，比如说胎盘或羊水还有婴儿的肢体，这时在子宫内长有一定的空间，随着羊水胎盘，婴儿肢体的排出可能会产生大量的气体，这个时候就会出现胀气的症状，出现胀气的症状患者不用担心，及时的排气就可以正常的吃饭和生活。
3，在人流之后还需要做好调理措施，在这个期间患者的体质较差，所以应该及时的补充身体内部营养，这期间也要做到饮食卫生，多吃一些蔬菜水果不吃辛辣刺激的食品，做好饮食方面的卫生有利于减少疾病的发生，也有利于促进消化系统吸收，让患者及时补充营养恢复体制。
后我们提示大家，人流之后肚子胀气是正常现象，一般排气在六个小时之后就会消失，所以出现胀气的现象患者不用担心，有胀气的现象，患者可以和一定的萝卜水辅助排气，患者在人流之后应该注意自己的调养措施，调理好自己的身体有利于减少留下后遗症，也有利于下次怀孕顺利，做好这些措施都有利于患者的。
