选择康复机构时，可以根据杭州老年康复医院排名来选取z适合的医院。随着年龄的增加，中老年人的身体机能会逐渐下降，往往需要进行康复治疗来恢复身体机能。在康复治疗中，康复训练是非常关键的环节。康复训练可以通过一系列的练习和活动来帮助中老年人恢复失去的身体机能，包括平衡、力量、柔韧性等方面。下面是介绍中老年人进行康复训练的必要性：

首先，康复训练有助于提高中老年人的身体功能。中老年人的身体机能随着年龄的增长而逐渐下降，失去了一定的平衡、柔韧性和肌肉力量等。通过结合不同程度的康复运动和康复训练，中老年人可以逐渐恢复失去的身体机能。不仅能帮助加强身体功能，还能提高身体的整体健康水平。

其次，康复训练对于预防受伤也非常有帮助。随着年龄的增加，中老年人更容易遭受一些骨折、摔伤、疾病等伤害。康复训练可以帮助中老年人在日常生活中提高平衡和灵敏度，预防因摔倒等意外造成的伤害。

第三，康复训练可以改善心理状态。中老年人在进行康复训练的过程中，可以不断感受到自己身体的改善，这会增强患者的信心，帮助他们更好地面对康复期间的挑战和困难，从而在身体上和心理上进行双重的改善。

z后，需要专业的康复医院提供z优质的康复训练。在杭州地区，有许多专业的老年康复医院提供全方位的康复治疗方案和康复训练。这些康复医院都配备了设备和专业的医护人员，针对不同的病情，量身定制康复训练计划，帮助中老年人更快地恢复身体机能。因此，在选择康复机构时，可以根据杭州老年康复医院排名来选取z适合的医院。

综上所述，康复训练对于中老年人恢复身体机能的必要性非常大，只有通过专业的康复训练，才能帮助中老年人更快地提高身体健康恢复。