合肥长淮中医医院

肩周炎的病因有哪些?合肥肩周炎哪里看好，肩关节是身体上可以360度旋转的关节，活动范围大，灵活性强。通常情况下，没有肩关节的配合和支撑，肩关节是无法抬起、拉伸和移动的，所以肩关节很容易受到外界的损伤，导致肩颈疼痛，肩关节活动受限。是以下因素会增加肩部负担，促进肩关节损伤。

1、长时间保持固定姿势：长时间玩手机或电脑，伏案工作或长时间开车等，使肩颈部肌肉保持紧绷状态，可导致慢性劳损和肩部酸痛。

2、不良姿势：坐着的时候不自觉翘起二郎腿，经常弓腰等，会使你的肩部和颈部肌肉过度疲劳，容易造成肩颈劳损。

3、被外力破坏：经常提重物，手臂不小心摔倒在地上，被外力撞击等，很容易导致急性肩袖撕裂，以至于拿碗或筷子都非常困难。

4、错误的运动方式：打羽毛球、网球或游泳时，没有掌握正确的姿势，运动持续时间长，容易造成肩痛。另外，运动量不足容易造成肌肉僵硬、萎缩，使肌肉紧张、疲劳。

以上是合肥长淮中医骨科医院的医生为大家介绍的肩周炎病因，希望大家在日常的生活中能够对这些病因做好预防，防止这些病因出现在我们的身上。