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日常生活中,几乎每个人都有过打嗝的情况,比如有些人吃完饭后就会习惯性地打个嗝,俗称打饱嗝。大多数情况下,打嗝都可以在短时间内自行缓解,若频繁打嗝,一直无法缓解,则要引起重视。
打嗝又称呃逆,是指由于膈肌、膈神经、迷走神经或中枢神经受到刺激,引发膈肌发生痉挛性收缩,带动声门骤然关闭,发出“呃”音的现象,多伴有胸部、腹部或喉咙的轻微紧绷。频繁打嗝,一般与以下因素有关:
1、吃饭太快
有的人进食时速度过快,又或者是一边进食一边说话,使得胃里的气体变多,而胃却又没有办法将它们排出来,一旦气体回流,就会出现打嗝的现象。
2、气体饮料
可乐、雪碧等气体饮料,饮用后会让消化系统充满大量气体,这些气体往往会以打嗝的方式排出体外。
3、热茶或者热咖啡
饮用热茶或者热咖啡时,蒸汽会随着大量的空气一起吸入到体内,而为了让热饮冷却有的人还会吹气,这样也会把大量空气吸入体内,从而易引起打嗝。
4、情绪激动
如果情绪不稳定或者长时间处于过度紧张的状态,就有可能会导致膈肌痉挛,进而出现打嗝的现象。
5、胃部产生病变
如果存在胃部疾病,如胃食管反流病、慢性胃炎、胃溃疡等,也会出现打嗝的症状,除此之外,还可能有腹胀、腹痛、反酸、烧心等表现。
虽然大部分打嗝都是正常现象,不会给健康带来伤害,但有些打嗝也可能是疾病的征兆,若出现持续性打嗝,并且伴随其它不适症状,应及时就医,排查有无器质性疾病。