兰州天伦不孕生殖医院医生医术如何？兰州看不孕不育症医院哪家技术高？男性不育是指由于精子的生产、成熟、传输或射精能力缺陷等原因而导致不能生育的一种综合症。它本身并不是一种独立的疾病，而是由多种疾病引起的结果。
导致男性不育的原因通常与精子的质量、数量和活动能力有关，只有健康正常的精子才能与卵子结合并孕育出优秀的胚胎。一旦男性的精子出现异常情况，尤其是受到损害，就有可能引发男性不育的问题。
1、不健康的生活习惯可能会导致生育能力下降
在日常生活中，有许多看似微不足道的细节，实际上却可能对男性的生育能力产生负面影响。今天我们来了解游戏，哪些不好的生活习惯，容易导致不育症！
2、在长时间内处于高温环境
男性应该尽量避免在高温环境中长时间停留，因为正常情况下睾丸的温度比体温低2-3度。如果睾丸长时间处于过热的环境中，就无法正常发挥功能，导致生精功能出现问题，严重的情况甚至会引发不育问题。
3、过高的心理压力，紧张不安。
随着社会的发展和生活节奏的加快，人们面临的压力越来越大，这会导致人体产生应激反应。应激反应会对精子的数量、活力和形态等方面产生影响，其机制在于应激反应过程中体内儿茶酚胺分泌增加，儿茶酚胺及其代谢产物会影响睾丸的生精功能。
4、久坐
长时间坐着会给男性的前列腺带来压力，还会导致盆底肌肉一直处于紧张状态，阻碍正常的前列腺血液循环。此外，久坐也会导致男性私处周围的温度升高，容易降低精子数量和质量。因此，研究发现长时间开车的人的生育能力明显下降。
还有，长时间坐着也是导致精索静脉曲张的重要原因！而精索静脉曲张不仅会对精子质量产生负面影响，还可能导致勃起功能障碍！因此每坐一小时，都应该起来活动十分钟。
5、吸烟和饮酒
吸烟会导致男性精子数量低于正常水平，进而使男性的畸形精子数量远高于正常水平；酒精会影响男性精子的形态和活力，从而使得宝宝的形态发生异常，同时也会增加男性不育的风险。
