癫痫什么时候容易发作
癫痫的发作受很多因素的影响，不同患者诱发因素也有差别，癫痫的诱发因素很多，如治疗药物的血药浓度过低，药物之间的相互作用，比如说肝酶诱导。药物相关性之间的相关作用，药物的减药速度过快，自行的停药以及调整或者更换药物，患者的睡眠不足，睡眠剥夺，电子游戏、电视动画以及长时间上网、麻将、热水澡、发热、药物、音乐、读书、计算、疲劳、过度换气以及围月经期等等，这些情况下容易癫痫发作或者诱发癫痫的复发。
药物治疗后，保持无发作的时间越长，将来完全无发作的机会越大。有研究表明，在诊断癫痫后，到20年中，75%的患者可以达到至少持续五年的无发作，尽管其中一些患者仍需要服用药物。
癫痫的自我管理
我们在日常生活中，经常见到各种各样的疾病。有很多极易引起人们的恐慌，比如我们通常说的癫痫就是如此，癫痫患者发病的时候，经常会引起人们的惊慌，因此癫痫患者好及时进行救治，同时，也要加强自我的管理，那么，关于癫痫患者的自我管理有哪些方法呢？
一、生活及环境因素的自我管理。
首先，癫痫病人应该了解癫痫相关的基本知识，并能够利用这些知识为自己服务，知道怎样才能更好的照顾自己。比如癫痫病人不能吃什么？不能做什么？等等。自我管理就是做该做的事。
其次，病人对自己情绪的管理也很重要，疾病可以改变病人的情绪，保持乐观的情绪对疾病是有帮助的，同时情绪波动较大也容易引起癫痫的发作。因此，应该学会积极面对和控制自己的情绪，以减少发作的次数和严重程度。
二、药物治疗的自我管理。简单的理解是患者按照大夫的嘱咐按时服用抗癫痫药物。当患者完全知道自己的病情并积极治疗时，就应该学会自己照顾自己。积极配合医生的治疗，遵照医嘱服药，了解所服药物的作用和服用的理由。如果患者知道发作诱发因素就应该尽力避免，服药期间也不可随意停药。
三、发作的自我管理。包括控制发作和控制发作所带来的后果的措施。癫痫发作具有突发性，就是在无法预知的情况下癫痫突然发作。很多病人以为自己癫痫已经控制住了，就做些刺激性较大的事情，比如开车。在车流较多的情况下，容易紧张，这类癫痫发作的事例不乏少数。癫痫病人的自我管理也包括控制发作的可能性。在有效的管理下是能够减少发作次数的。
上述是小编精心整理的关于癫痫患者的自我管理，希望对广大癫痫患者有一定的帮助。癫痫虽然是一种比较难的疾病，但是患者在进行药物治疗和自我管理治疗的同时，也是可以有效的减轻发病的次数和严重程度的。
癫痫患者可以吃生姜吗
对于癫痫病患者来说，日常的饮食是有一定的禁忌的，一些事物如果我们吃的不当，就可能引发癫痫，所以我们要减少这样的事物的摄入。人说姜可以治百病，姜也是日常生活中饮食的常见调料。那么，患了癫痫可以吃生姜吗？在回答癫痫病人可以吃姜吗之前，我们先对姜进行一些了解。姜也称“生姜”，它味辛性温，长于发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒，临床上常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等症状。古代经常采用姜汁这一辅料对药物进行炮制，来增强药物祛痰止咳、降逆止呕的作用，并降低其毒。并能增强宽中和胃的功效；黄连姜炙后可缓和其过于苦寒之性，并善治胃热呕吐。从以上的介绍可以看出，姜也可以入药。但有些疾病则万万不可以吃姜，例如癫痫病。因为姜属于辛辣食物，而癫痫病患者禁忌辛辣食物，辛辣食物可以使癫痫病患者大脑兴奋，从而引起癫痫病的发作。患者日常生活中，要尽量避免食用这样的食物。另外，癫痫病患者也要禁止饮酒，酒和姜一样也属于辛辣类的。患者不可食用辣椒、葱、蒜等。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用，浓茶、咖啡应绝对禁止，胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。患者也要注意钾的摄入量，可以吃一些含钾较少的食物，含钾少的食物有油菜心、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、西葫芦、鸭梨、苹果等。癫痫患者饮食尽可能做到食品多样化，建议多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。拥有健康的体魄，是大家共同的愿望，因此发现患病不要抱侥幸心理，要及时就医，另外平时注意饮食、作息和锻炼，对于预防和治疗疾病都有重要作用。
