南宁精神科医院

南宁医院治焦虑抑郁好专家

南宁精神科医院精神科董宪杰主任在临床接诊中发现，现代社会人们面临着各方面的压力，许多人患有这样或那样的心理疾病。如果他们长期处于负面情绪中，不能得到指导和治疗，很容易引起各种心理疾病。接下来，南宁精神科医院精神科董宪杰主任就谈一谈近年来发病率很高的焦虑抑郁症，这是一种严重的心理疾病，严重时，患者会自杀。以下是一些治疗焦虑抑郁症和的方法。

1、你可以选择一些含有维生素C的食物，如蔬菜和水果，这些食物可以增强人体免疫力，健康的身体可以预防大多数疾病。当然，你也可以选择一些含有碳水化合物或糖的食物。糖可以让人快乐。记住，吃太多刺激性的食物会让人更加焦虑。

2、合理的运动可以缓解压力，但严重的患者应选择正规医院治疗、阅读、听音乐、与朋友购物。这些都是缓解压力和预防焦虑抑郁症的好方法。

3、如果调整后情绪没有缓解，一定要及时去医院治疗，否则会引起一系列并发症。

4、地西洋片、盐酸文拉法辛缓释胶囊是治疗焦虑抑郁症的常用药物，能很好地缓解患者的情绪。

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一旦出现焦虑抑郁，应及时到医院就诊，以免延误治疗时机，带来不良后果。为了避免误诊，在选择医院的时候要选择正规的好医院，其中位于广西的南宁精神科医院具有专业医生，精密的医疗器具，优质的医疗服务，是较好的选择。

南宁精神科医院拥有一支经验丰富、雄厚的专家团。例如董宪杰主任，董主任从事数十年，长期致力于精神心理疾病的研究与诊疗。医院坚持中西医结合治疗手段，结合现代化诊疗技术，治疗由于各种原因引起的失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症，强迫症，头晕头痛、精神障碍、躯体化障碍等精神心理疾病等。在精神疾病的科学预防、早期、康复治疗、后期的护理等方面取得巨大的医学成就。