长春博爱中医院

长春博爱中医院作为省内一家高起点、高品质的胃肠专科医院,广泛的和国内外医疗科研机构开展合作。积极探索高新医疗技术,同时引进各类医学人才,构建了一支以胃肠科的高水平专家队伍。本着“专科专治、以特制胜”的原则,长春博爱中医院不遗余力地推进科室建设,还建设无菌检测室;也是一家集研究和治疗于一体的胃肠病康复基地,,在长春博爱中医院临床治疗上得到全面的推广和运用,

急性胃肠炎往往会造成上吐下泻，处理不当可能会转变成慢性胃肠炎，严重影响人们的生活和工作。为了自身的健康，可以从以下几点进行预防。

如何预防急性胃肠炎

1、注意饮食卫生

勿食用生肉或未熟的肉，隔夜饭菜如要进食必须要进行高温杀菌，生吃瓜果蔬菜要洗烫，水果以削皮吃为好，不喝生水。已过保存期及发霉的食物，不能再食用。

2、多吃清淡易消化食物

多吃些清淡易消化的食物，并注意均衡营养，在肠胃功能没有得到恢复之前，对于饮食一定给予合理的控制。

3、提升自身免疫力

急性胃肠炎受季节变化影响较大，尤其在夏秋季节容易发生，要注意根据天气状况更换、增减衣物。自身免疫力能抵抗急性胃肠炎，因此，日常要锻炼身体，增强身体素质。

4、及时补充水分

提高身体水分的摄入既能够避免腹泻引起脱水，同时也能够让胃部拥有充足的水分来稀释胃酸，避免出现呕吐反酸等引起消化道腐蚀的现象。

5、戒烟酒

酒会直接引起胃粘膜充血、水肿，而吸烟会对胃粘膜造成损害，并且影响胃粘膜的血液供应以及粘膜细胞的修复和再生，不利于急性胃肠炎的治好。

6、合理使用止泻药物

日常生活中，出现了急性胃肠炎问题，如果止泻药没有运用合理，很容易会导致病情加重，所以在使用止泻药的过程中，一定要遵循医嘱。