失眠是一种常见的睡眠障碍，许多人在生活中都可能遭受过它的困扰。失眠不仅影响了人们的睡眠质量，也严重威胁到了他们的身心健康。那么，失眠的症状是什么？它的病因又是什么？各种因素对失眠的影响又是怎样的呢？
失眠的症状一般包括入睡困难、睡眠质量差、易醒、早醒等。许多人在晚上躺在床上辗转反侧很难入睡，然后在白天感到疲倦和精神不振。睡眠质量差不仅会导致精神状态不佳，还可能引发其他健康问题，如注意力不集中和记忆力下降等。易醒和早醒则进一步加重了人们的睡眠困扰，让他们难以获得充足的休息。
导致失眠的病因复杂多样。生活中的压力是导致失眠的常见原因之一。工作压力大、人际紧张、家庭纷争等都可能导致人们的精神压力增加，从而影响到他们的睡眠质量。此外，环境因素也是导致失眠的重要原因之一。过亮过暗的灯光、嘈杂的环境声音都可能干扰人们的入睡，导致失眠的发生。生活习惯也是影响睡眠质量的关键因素。饮食不规律、熬夜、长时间使用电子设备等习惯都可能加重失眠的症状。
失眠对人们的身心健康了严重的影响。在生理上，失眠可能导致人们的免疫力下降、患上慢性疾病等。长期失眠还会对人们的心理健康产生负面影响，容易引发抑郁症、焦虑症等心理疾病。此外，失眠还可能影响人们的学习、工作和生活质量。一旦失眠开始影响到人们的日常功能，就需要及时采取治疗来改善睡眠质量。
治疗失眠的方法有多种，其中，到专业的医院寻求帮助是常见的选择之一。杭州城东医院就是一家值得的治疗失眠的医院。作为国有企业中信泰富集团大健康板块直属医院，杭州城东医院拥有着的医疗设备和专业的医疗团队。医院占地面积达到3.2万平方米，提供了良好的医疗环境和的医疗服务。
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失眠作为一种常见的睡眠障碍，给人们的生活带来了很大的困扰。而杭州城东医院作为一家综合医院，在失眠的治疗方面秉承着“以患者为中心”的原则，为患者提供专业的诊疗服务和关怀。无论是失眠的症状、病因还是对身心健康的影响，杭州城东医院都将以的技术和温暖的服务帮助患者重新拥有健康的睡眠。
