南昌华儿山生殖医院

南昌治疗不孕不育去哪个医院好？南昌有专门治疗不孕不育的医院吗

近期，年轻人捐精合格率不到20％这个话题，这引起了热烈的讨论。男性朋友关心他们的精子质量，女性也关心他们怀孕的“种子”——卵子的健康。卵巢是由卵巢发育而成的，所以卵巢是非常重要的。

卵巢早衰的症状有哪些？

1、皮肤变差

它会导致皮肤老化，促进皮肤暗黄和色斑。一旦卵巢发生病变，就会引起内分泌异常，内分泌对皮肤的影响是直接的。

2、月经异常

一般表现为月经减少甚至闭经，一旦发现自己有月经失衡的问题，一定要注意生殖系统的健康，尤其是卵巢。

3、生理异常

盗汗、便秘、脱发、阴道干燥、性交疼痛、性欲下降、早期闭经。

4、生殖功能异常

不孕是卵巢早衰的直接结果。

怎样在生活中保护卵巢？

1、科学饮食

适当补充雌激素、铁、维生素和其他营养素。补充雌激素可以使月经周期正常，排卵正常，延缓衰老。通常，你可以吃更多的铁补充食物，如菠菜和动物内脏，这可以为卵子的产生提供丰富的营养。绿叶蔬菜、谷物和干果都含有天然维生素。

2、适量运动

进行适当的运动，还可以帮助女性保护卵巢的质量。

3、规律睡眠

过度熬夜容易引起内分泌紊乱，影响卵巢功能，影响卵子的改善和排卵过程。因此，保持规律的生活，尽量不要熬夜，这不仅可以使孕妇的身体调整到一个良好的状态。

4、调节情绪

情绪变化会影响体内激素的分泌。心情不好会影响促卵泡生成素和促黄体生成素的分泌，进而影响排卵时间和卵泡发育。因此，保持良好的情绪也很重要。

5、不能多次流产

怀孕期间，女性体内的雌激素和黄体酮水平增加，堕胎人为中断妊娠，导致雌激素和黄体酮水平急剧下降，导致月经紊乱、闭经甚至卵巢早衰。