牙齿矫正“一半靠医生，一半靠自己”
尤其在矫正结束后
牙医们都会强调保持器的重要性
佩戴保持器的原因是为了
保持和稳定牙齿的位置和咬合关系
防止它们重新移动
一些牙友们反馈没有坚持佩戴保持器
并且出现了“反弹”现象
01、为什么要佩戴保持器?
正畸治疗分为两个阶段：矫治阶段和保持阶段。
矫治是为了让牙齿移动，在矫治过程中牙齿从一个位置移动到另一个位置，会出现短暂的松动，此为牙槽骨改造的过程。这时候的牙齿在新的位置上还不稳定，必须借助保持器来保持和稳定，并等待牙槽骨改建。
所以矫治结束如果不佩戴保持器，很容易出现“反弹”。简单明了的说，保持器就是为了让牙齿不动。
矫治完成后6个月内，是所有矫正复发的危险期，医生都会要求患者24小时佩戴(除吃饭，刷牙)。前期的重视非常重要，在之后的时间里可以相对应的减少每天佩戴的时间。由于保持器是活动的，可以自行摘戴，所以操作起来也很方便。
由于很多人没法判断自身的牙齿状况，所以一定要遵守复诊的好习惯哦，医生对你的口腔情况和矫正过程是非常清楚的。
现在很多牙医是鼓励终身佩戴保持器，不是说今后的每一天你都要佩戴着，经过前期的每天佩戴，到后面一周一次、一月一次这样慢慢摘掉。
02、保持器戴用时间
1.戴用时间
年：每天24小时佩戴，吃饭、刷牙除外;第二年以后：每晚夜间佩戴。由于每个人牙齿复发的程度不完全一致，需要戴用保持器的时间个体差异很大，而且即使没有矫正过的牙齿也有逐渐拥挤不齐的趋势。因此，为了能一直拥有这样整齐的牙齿，我们建议尽可能长的时间戴用保持器。
2.保持器的存放
在年全天戴用保持器时，只有吃饭、刷牙时取出。为了避免保持器不慎丢失，尤其是外出吃饭时遗忘在饭店，建议随身携带保持器存放盒。
3.保持器的清洁
对于透明压膜保持器的清洁，可以经常在水中(凉水)用棉签将凹陷部位擦拭干净;对于塑料基托保持器，应在刷牙之后可用牙刷顺带将基托背面凹凸不平的部分清理干净。此外，还可以将保持器浸泡于义齿清理液中，有助于清除残留物。
4.保持期间复诊
虽然已经完成了牙齿正畸的主动治疗，但是并不等于已经完全结束了正畸治疗。戴用保持器也是非常关键的一步。因此，需要您良好佩戴的同时，也应该定期来医院复查，以确保早期发现一些复发的征兆。
