南昌华儿山生殖医院

卵巢早衰指的是女性在40岁之前出现的卵巢功能减退现象，主要源于卵巢内卵泡耗竭或医源性损伤导致卵巢功能衰竭，以低雌激素及高促性腺激素为特征，表现为不同程度的月经异常、生育力降低或不孕等临床症状，严重威胁女性生殖健康。

这些“卵巢早衰”的早期信号，姑娘们看仔细了！

月经不调：月经周期延长或缩短，月经量过多、过少或闭经。失眠多梦：夜里入睡困难、多梦易醒，睡眠时间明显减少。情绪不稳定：表现为烦躁不安、焦虑易怒等。内分泌异常：肤色黯淡、身材发福、性欲减退等。

预防“卵巢早衰”，女性必知

科学饮食，注意三餐定时，营养合理，由于豆制品里含有丰富的大豆异黄酮，女性多食用豆制品可滋养卵巢。此外，有减肥需求的女性不要过度减肥，以免营养缺乏影响卵巢健康。

作为卵巢早衰的危险因素之一，烟草里的尼古丁会导致内分泌失调，影响女性的卵巢健康。酒精也会妨碍卵子的发育和成熟，过量饮酒还可能引发卵巢中毒而萎缩。

（1）睡眠充足

人体在睡眠时能够进行自我休养，有助于卵巢保持年轻状态。而长期熬夜则会影响雌激素的生成与释放，进而影响卵巢功能。在日常生活中，要注意早睡早起，避免熬夜。

（2）坚持运动

长期不运动，身体的血液循环会下降，新陈代谢也会降低，体内的代谢物质不能及时排出会危害卵巢健康。因此，养成良好的运动习惯，有助于增强体质、加速身体代谢。

（3）避免流产

流产不仅会对子宫、卵巢等器官造成损伤，会使女性体内的激素水平骤然下降，尤其是多次人工流产还容易引发卵巢早衰。

药物治疗和手术治疗是主要的治疗方法，但同时也需要结合其他非药物干预措施。希望随着医学科技的不断进步，南昌华儿山生殖医院评价口碑实力俱佳卵巢早衰的病的治疗能够取得更好的效果，让患者能够享受到更健康、更美好的生活。